Découverte de l’activité, appréhender l’océan, ses risques et ses dangers. Initiation aux bases techniques (rame, redressement, posture…)
Entrainement à la carte, dans les meilleures conditions et sur les horaires de marée les plus propices. Sous la forme d’un carnet de 10 séances.
150€ le 1er Carnet de 10 séances
120€ le 2nd Carnet de 10 séances
100€ le 3ième Carnet de 10 séances
Développer son sens marin et son autonomie dans les vagues.
Acquisition / amélioration des bases technique du surf: Rame , take off , prise de vitesse.
Améliorer et augmenter son répertoire de manoeuvres.
2 entrainements par semaine de mars à décembre , hors juillet/aout.
Cotisations aux entrainements (60 séances)
Performer en compétition (régionale, nationale, international), capacité d’autogestion stratégique, physique et mentale.
Maîtriser et augmenter son répertoire de manœuvres.
Dans toutes les conditions, être capable de surfer en répondant aux critères de jugement.
2 entrainements par semaine de mars à décembre , hors juillet/aout.
Cotisations aux entrainements (60 séances + encadrement sur toutes les compétitions)
Améliorer ses capacités d’adaptations aux différentes conditions de surf. Ancrer les bases techniques: Entrée en vague, Prise de vitesse,
améliorer ses trajectoires , et augmenter son répertoire de manœuvres.
1 entrainement par semaine, d’avril à novembre, hors juillet/aout
Cotisations aux entrainements (25 séances)
