CURSOS DE PADDLE Y BALADE

¡Te encanta el océano y quieres descubrir un tobogán genial con total seguridad! Adultos o niños, públicos de todos los niveles, ven y prueba el Stand Up Paddle en Hossegor.

Dos magníficos sitios de las Landas están listos para darle la bienvenida, nuestra escuela de surf ubicada en la famosa playa central de Hossegor, o nuestra cabaña «Le Rancho» ubicada en un entorno idílico y relajante en la playa blanca del lago Hossegor.

El S.U.P es una práctica muy accesible, ideal para comenzar a desarrollar nociones de propiocepción en un tablero en movimiento en la superficie del océano.

Tienes la posibilidad de practicar esta actividad: 

✓  O con total autonomía, a su disposición, el alquiler de equipos de calidad, adaptados a su nivel y sus necesidades.

✓  O supervisado por uno de nuestros instructores profesionales de BP JEPS, que se beneficia de su pedagogía y consejos sólidos para optimizar su progreso y guiarlo a través de los rincones de Hossegor.

STAND UP PADDLE CRUSING

1h30 la sesión.

Una práctica accesible y agradable, tanto para principiantes como para los más experimentados. Gracias a una pedagogía basada en la búsqueda de sensaciones corporales, trabajo en propiocepción y técnicas básicas, para poder evolucionar de forma independiente y segura.

Objetivos y contenido

✓  Descubrimiento del equipo, el tablero, las dagas y la paleta, luego aprehensión de las limitaciones del entorno móvil y el punto de seguridad. Aprender técnicas básicas (usar la paleta, manejar el equilibrio, moverse, tomar dirección y dar la vuelta)

✓ Apoye la gestión y el equilibrio (sentado, arrodillado, de pie), para poder caminar libremente mientras se desliza sobre el agua y admirar varios sitios en un entorno idílico.

STAND UP YOGA

Una práctica accesible y agradable, tanto para principiantes como para los más experimentados. Gracias a una pedagogía basada en la búsqueda de sensaciones corporales, trabajo en propiocepción y técnicas básicas, para poder evolucionar de forma independiente y segura.

Objetivos y contenido

✓ Gracias a una pedagogía basada en la búsqueda de sensaciones corporales, para aprehender y desarrollar el equilibrio, sobre un soporte inestable, alternando entre tiempos de relajación y revestimiento, déjese llevar por el ritmo de los movimientos del agua.

✓ Manejo de su equilibrio, mientras perfecciona las técnicas básicas del yoga, enfocado en la respiración (rango de movimientos respiratorios), el desarrollo de músculos profundos, la flexibilidad y sus capacidades propioceptivas.

S.U.P SURF

1h30 la sesión.

Dedicado al menos para niveles intermedios. Solo se practica en condiciones favorables y en un lugar adecuado, para evolucionar con total seguridad (para usted y los demás practicantes presentes en el lugar). Ideal para florecer mientras surfeas cuando las olas son pequeñas (menos de 1 m) cuando el cuerpo de agua es suave y cuando te encuentras en un lugar con espacio (no hacinamiento).

Objetivos y contenido

✓ Analice las condiciones de práctica (pronóstico de oleaje, dirección y velocidad del viento, tiempos de marea y sus coeficientes) y la configuración del punto (encuentre un pico claramente definido, observe el tipo de olas, la dirección y la velocidad de ruptura, identifique un lugar facilitador para pasar la barrera de las olas). Elija el lugar correcto en el momento adecuado.

✓ Mejora de técnicas básicas, calidad del remo para una efectiva entrada de olas. Trabaje en el rango de trayectorias, tomando el riel y gestos específicos (uso de la paleta para mantener su equilibrio y facilitar la dirección). Desarrollar habilidades técnicas y habilidades de autoanálisis del surfista.

LOCATION

21 palas para jóvenes y mayores :

✓  15 Fanatic 

✓  2 Anonym adultes

✓  4 Anonym enfants