Stand Up Paddle

► STAND UP PADDLE
1 à 4 personas

¿Te gusta el océano y deseas descubrir la sensación de deslizar con toda seguridad? ¡Ven a probar el S.U.P. y descubre nuestras playas desde alta mar! Además tienes la opción de hacer una salida por el lago marino.

Objetivos y Contenido

● Descubrir las técnicas de base (utilizar el remo, equilibrarte, conducir)
● Dar un paseo surfeando, y admirar las distintas vistas (océano, lagos)

► STAND UP YOGA
3 à 6 personas

Descubrir y practicar el SUP-YOGA en el lago de Hossegor es vivir un momento excepcional de calma, serenidad y bienestar.

Objetivos y Contenido

Gracias a une pedagogía basada en la búsqueda de sensaciones físicas:

● Aprender y desarrollar el equilibrio (gracias al tempo, relajación/contracción)
● Descubrir y perfeccionar la técnica básica de yoga, centrada en la respiración